Τι είναι η φλεγμονή;
Είναι ένα κομμάτι της φυσικής διαδικασίας αυτοθεραπείας του σώματος ως αντίδραση σε περίπτωση τραυματισμού, λοίμωξης ή αλλεργίας. Βγαίνει από το "φλέγομαι" έχει να κάνει δηλαδή με τη φωτιά, που είναι συνήθως και η πρώτη ένδειξη της (ζέστη, κοκκίνησμα, πρήξιμο, πόνος).
Για παράδειγμα, σου μπάινει ένα αγκάθι στο δάκτυλο, αυτό αυτόματα θα κοκκινήσει, θα πρηστεί και θα πονάει. Σταδιακά, το σώμα σου θα το πετάξει έξω ακόμα κι αν εσύ δεν κάνεις κάτι. Τελικά, θα θεραπευτεί το σημείο και θα είσαι μια χαρά.
Αντίστοιχα, όταν αρρωστήσεις από έναν ιό ή βακτήριο, θα κάνεις πυρετό. Αυξάνεται η θερμοκρασία σου άρα και "η φωτιά" του σώματος σου και το σώμα σου καταφέρνει να σκοτώσει ότι παθογόνο το έχει προσβάλλει. Όπως καταλαβαίνεις, η φλεγμονή από μόνη της δεν είναι εχθρός.
Αντιθέτως, είναι κάτι που ΠΡΕΠΕΙ να έχουμε σε φυσιολογικές συνθήκες, διότι είναι αυτό που μας θεραπεύει κιόλας.
Όλο το πρόβλημα με την φλεγμονή είναι όταν από οξεία κατάσταση (δηλαδή σύντομη), γίνεται χρόνια κατάσταση.
Όπως είπα στην αρχή, είναι ΣΥΜΠΤΩΜΑ μιας βαθύτερης αιτίας. Μας δείχνει ότι κάπου υπάρχει πρόβλημα, σαν φακός που αναβοσβήνει το βράδυ. Η δουλειά του θεραπευτή είναι να βρεί ΠΟΥ είναι το πρόβλημα και ΓΙΑΤΙ υπάρχει εκεί εξαρχής.
Στις διαφάνειες, θα δεις τα 4 βασικά αίτια της φλεγμονής: 1. Τοξικότητα 2. Χρόνιες ανεπίλυτες λοιμώξεις 3. Τρόπος ζωής + διατροφή 4. Κυριαρχία του Συμπαθητικού Νευρικού Συστήματος
Σίγουρα, τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα και συμπληρώματα έχουν και αυτά την θέση τους και την χρησιμότητά τους στην καθημερινότητά μας. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να εξαρτώμαστε εξ'ολοκλήρου από αυτά διότι απλά καλύπτουν το σύμπτωμα και δεν επιλύουν την βαθύτερη προβληματική κατάσταση. Για να θεραπευτείς, θα πρέπει να αλλάξεις πράγματα στην ζωή σου. Δεν μπορείς να συνεχίσεις να κάνεις τα ίδια πράγματα και να περιμένεις διαφορετικό αποτέλεσμα.
Βρες που ειναι το πρόβλημα, τι σε κρατάει πίσω και πάρε πρωτοβουλία να το λύσεις. Για περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες, μπορείς να κοιτάξεις προηγούμενα post όπου αναλύω πρακτικούς τρόπους που μπορείς να εφαρμόσεις για να βελτιώσεις την υγεία σου ανάλογα με την καθημερινότητά σου!
#inflammation #drstamatisdrosos #osteopathy #naturopathy #myriamdrosou #holistic #alternative #medicine #therapy #drososclinic #kosislandgreece
コメント